jejum intermitente
Emagrecimento

Jejum intermitente: o que é? como funciona? O que comer? Saiba tudo aqui!

Devido a grande busca pelo chamado “corpo perfeito” as pessoas acabam muitas vezes cometendo loucuras e até prejudicando a saúde para chegar ao tão sonhado corpo. A fim de acabar com essas dietas que não trazem resultados e podem fazer mal a saúde é que foi desenvolvida uma excelente dieta …

colchão de mola ou espuma
Decoração

Colchão de mola ou espuma: Saiba qual é o melhor para escolher!

Um dos momentos mais importantes para a saúde humana é à noite, enquanto dormimos nosso organismo regula tudo o que é necessário para o perfeito funcionamento do corpo. Por isso uma noite mal dormida poderá contribuir até mesmo com o aparecimento de doenças, por isso é muito importante atentar-se na …

marmita fitness
Emagrecimento

Marmita Fitness: Saiba como comer bem e saudável!

Existem vários métodos que ajudam a emagrecer ou a manter o corpo atual, porém todos já sabemos que é a alimentação que influencia diretamente na perda e ganho de peso, e é por isso que quem deseja emagrecer deve ficar atento ao que come. Quem não pode almoçar em casa …

estradiol
saúde

Estradiol: Saiba para que serve esse hormônio na gravidez!

As mulheres são praticamente controladas pelos hormônios e por isso eles devem sempre estar em perfeito estado para que tudo ocorra da maneira correta no organismo delas. O Estradiol é um dos importantes hormônios que a mulher possui no corpo, sendo que é ele quem regula até mesmo a gravidez. …

vital 4k pote
saúde

Vital 4k: Tenha mais energia e potencialize o emagrecimento!

Para ter mais energia e aguentar a rotina muitas  vezes exaustiva nem sempre apenas os momentos certos de descanso podem ser suficientes para recuperar as forças. Por isso, utilizar de suplementos que ajudam a aumentar a fonte de energia de maneira natura e sem efeitos colaterais. Como é o caso …