como parar de comer
Emagrecimento

Não consigo parar de comer: Como acabar com a compulsão alimentar? Veja aqui!

Comer quando estamos com fome é comum, no entanto quando começamos a comer o tempo todo, mesmo após já estarmos cheios é necessário começar a tomar certos cuidados para evitar a obesidade. Se você fica pensando “não consigo parar de comer” “estou comendo compulsivamente” “preciso controlar a minha fome” e …

Emagrecimento

Melhores chás diuréticos: Confira as receitas dos chás mais eficazes para eliminar o inchaço corporal!

Os chás diuréticos são muito desejados pelas pessoas que estão se sentindo inchadas e com retenção de líquido, pois seu consumo irá ajudar a eliminar a água e os líquidos do organismo, visto que irão aumentar o fluxo da urina. E por isso a seguir eu irei falar um pouco …

imagem de um bule de cha com folhas ao lado representando ervas para emagrecer
Emagrecimento

Ervas para emagrecer: Conheça as melhores opções naturais para perder peso!

Se você quer perder peso de forma natural, sem precisar tomar remédios agressivos e cheios de efeitos colaterais para o corpo, chegou ao lugar certo. No artigo de hoje iremos falar sobre as melhores ervas para emagrecer, sem danos ao organismo e sem tomar remédios ou fazer cirurgias. Ficou curioso? …

emagrecer naturalmente
Emagrecimento

Emagrecer naturalmente: Saiba como perder peso de forma saudável!

Perder peso nem sempre é só questão estética. A obesidade pode causar diversos problemas à saúde, principalmente se ela for acompanhada de sedentarismo, o que é comum de ocorrer. Até no caso de mulheres que desejam ter filhos, o risco para a saúde do bebê quando elas são obesas é …

feminy x
Emagrecimento

Feminy X: Saiba o que é esse suplemento que está famoso entre as celebridades brasileiras!

Para as mulheres que querem perder uns quilinhos, ficar passando de remédio para receita, de cirurgia para dietas malucas… Isso tudo é realmente muito cansativo. Por isso nesse post iremos falar um pouco sobre um suplemento que está famoso no Brasil, o Feminy X. Continue lendo e saiba tudo sobre …

Emagrecimento

Benefícios da biomassa de banana verde: Entenda porque incluir esse alimento em sua dieta!

Hoje em dia a moda é melhorar a qualidade de vida, e consequentemente emagrecer de forma saudável. Não é atoa que muito se fala de alimentação saudável, fator crucial para quem deseja perder peso e de quebra melhorar a saúde.  Um dos alimentos que virou notícia esses últimos dias, principalmente …

Emagrecimento

Low Carb: o que é? Como funciona? Saiba tudo sobre essa dieta!

Emagrecer, ter a barriga chapada de dar inveja nas outras pessoas é a meta de muita gente, principalmente agora no começo do ano que é quando as pessoas começam a fazer diversos planos. Mas ficar horas na academia não é muito conveniente para algumas pessoas, e é por isso que …

jejum intermitente
Emagrecimento

Jejum intermitente: o que é? como funciona? O que comer? Saiba tudo aqui!

Devido a grande busca pelo chamado “corpo perfeito” as pessoas acabam muitas vezes cometendo loucuras e até prejudicando a saúde para chegar ao tão sonhado corpo. A fim de acabar com essas dietas que não trazem resultados e podem fazer mal a saúde é que foi desenvolvida uma excelente dieta …

marmita fitness
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Marmita Fitness: Saiba como comer bem e saudável!

Existem vários métodos que ajudam a emagrecer ou a manter o corpo atual, porém todos já sabemos que é a alimentação que influencia diretamente na perda e ganho de peso, e é por isso que quem deseja emagrecer deve ficar atento ao que come. Quem não pode almoçar em casa …

receita detox
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Receitas detox: Veja as melhores opções para variar no cardápio

O sonho de muitos homens e mulheres é emagrecer sem precisar fazer muito esforço, no entanto isso é um pouco difícil, visto que a principal “fórmula” para o emagrecimento é manter uma dieta equilibrada e fazer exercícios físicos  regulares. Contudo, vão sendo desenvolvidas diversas receitas que ajudam a eliminar gordura …