Emagrecimento

Low Carb: o que é? Como funciona? Saiba tudo sobre essa dieta!

Emagrecer, ter a barriga chapada de dar inveja nas outras pessoas é a meta de muita gente, principalmente agora no começo do ano que é quando as pessoas começam a fazer diversos planos. Mas ficar horas na academia não é muito conveniente para algumas pessoas, e é por isso que …

jejum intermitente
Emagrecimento

Jejum intermitente: o que é? como funciona? O que comer? Saiba tudo aqui!

Devido a grande busca pelo chamado “corpo perfeito” as pessoas acabam muitas vezes cometendo loucuras e até prejudicando a saúde para chegar ao tão sonhado corpo. A fim de acabar com essas dietas que não trazem resultados e podem fazer mal a saúde é que foi desenvolvida uma excelente dieta …

marmita fitness
Emagrecimento

Marmita Fitness: Saiba como comer bem e saudável!

Existem vários métodos que ajudam a emagrecer ou a manter o corpo atual, porém todos já sabemos que é a alimentação que influencia diretamente na perda e ganho de peso, e é por isso que quem deseja emagrecer deve ficar atento ao que come. Quem não pode almoçar em casa …

receita detox
Emagrecimento

Receitas detox: Veja as melhores opções para variar no cardápio

O sonho de muitos homens e mulheres é emagrecer sem precisar fazer muito esforço, no entanto isso é um pouco difícil, visto que a principal “fórmula” para o emagrecimento é manter uma dieta equilibrada e fazer exercícios físicos  regulares. Contudo, vão sendo desenvolvidas diversas receitas que ajudam a eliminar gordura …

quitosana. em cápsulas
Emagrecimento

Quitosana: Emagrece de verdade? Saiba aqui!

A busca pelo emagrecimento rápido e sem muito esforço é grande, a maioria das pessoas está sempre em busca de perder peso, porém nem sempre elas desejam fazer uma dieta restritiva e exercícios físicos constantes para alcançar esse objetivo. E é por isso que sempre vão sendo procurados meios alternativos …