Melhores chás diuréticos: Confira as receitas dos chás mais eficazes para eliminar o inchaço corporal!

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Os chás diuréticos são muito desejados pelas pessoas que estão se sentindo inchadas e com retenção de líquido, pois seu consumo irá ajudar a eliminar a água e os líquidos do organismo, visto que irão aumentar o fluxo da urina. E por isso a seguir eu irei falar um pouco sobre os melhores chás diuréticos para que você possa aprender a prepará-los.

Continue conosco e confira a seguir quais são os melhores chás diuréticos e como prepará-los.

Como preparar o chá diurético de cavalinha?

O chá de cavalinha é um chá utilizado há anos, sendo muito eficiente para pessoas que possuem pedras nos rins ou retenção líquida.

Para preparar esse chá você vai precisar de:

Modo de fazer

  1. Você deverá colocar a água em uma panela e levar ao fogo até ferver.
  2. Em seguida acrescente as folhas secas e desligue o fogo.
  3. Tampe e deixe descansar por cerca de 10 minutos.
  4. Depois é só coar e consumir.

folhas de hibisco ao lado de um copo para representar o cha de hibisco um dos melhores chas diureticos

Como fazer o chá de hibisco, um dos melhores chás diuréticos?

O chá de hibisco também está na lista dos melhores chás diuréticos, sendo que ele também possui efeito laxante, por isso além de acabar com a retenção de líquido também pode melhorar o funcionamento do intestino.

Ingredientes

  • 2 colheres de flores de hibisco seco
  • 1 litro de água

Modo de fazer

  1. Leve a água ao fogo até que ela comece a ferver.
  2. Desligue o fogo, acrescente as flores de hibisco e tampe.
  3. Deixe em infusão por 10 minutos, depois é só coar.

Você deverá beber esse chá ao longo de todo o dia.

folhas de cha verde ao lado de um copo para representar o cha verde um dos melhores chas diureticos

Receita do chá verde diurético

O chá verde é sem dúvidas um dos chás diuréticos mais conhecidos, pois ele ajuda a acabar com a retenção de líquido e a melhorar a digestão.

Ingredientes

  • 1 colher de chá verde
  • ½ litro de água
  • 1 fatia de abacaxi

Modo de fazer

  1. Você deverá colocar em uma panela todos os ingredientes e levar a fogo até ferver.
  2. Quando o chá começar a ferver, espere mais 5 minutos e em seguida desligue o fogo.
  3. Coe o chá e ele estará pronto para ser consumido.

Você deverá tomar o chá de 2 a 3 vezes ao dia.

folhas de dente de leao ao lado de um copo para representar o cha de dente de leao um dos melhores chas diureticos

Entre os melhores chás diuréticos está o: Chá de dente-de-leão

Mais um dos melhores chás diuréticos é o chá de dente-de-leão, sendo que além da ação diurética ele ainda ajuda a melhorar alguns problemas de saúde, como gota e reumatismo.

Ingredientes

  • 15 gramas de folhas e raízes de dente-de-leão
  • 250 ml de água

Modo de fazer

  1. Você deverá colocar a água em uma panela e levar ao fogo até ferver.
  2. Desligue o fogo, coloque o dente-de-leão na água e tampe.
  3. Deixe em infusão por 10 minutos, depois é só coar e seu chá estará pronto.

folhas de salsinha ao lado de um copo para representar o cha de salsinha um dos melhores chas duireticos

Chá de salsinha

E por último, mais um dos chás que não poderíamos deixar de mencionar como um dos melhores chás diuréticos é o chá de salsinha, confira abaixo como prepará-lo.

Ingredientes

  • 25 gramas de salsinha
  • 1 copo de água
  • ¼ limão

Modo de fazer

  1. Em  uma panela coloque a água e a salsinha e leve ao fogo.
  2. Deixe ferver por 10 minutos, depois desligue o fogo e tampe.
  3. Coe, adicione o limão e beba em seguida.
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