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jejum intermitente
Emagrecimento

Jejum intermitente: o que é? como funciona? O que comer? Saiba tudo aqui!

Devido a grande busca pelo chamado “corpo perfeito” as pessoas acabam muitas vezes cometendo loucuras e até prejudicando a saúde para chegar ao tão sonhado corpo. A fim de acabar com essas dietas que não trazem resultados e podem fazer mal a saúde é que foi desenvolvida uma excelente dieta …

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colchão de mola ou espuma
Decoração

Colchão de mola ou espuma: Saiba qual é o melhor para escolher!

Um dos momentos mais importantes para a saúde humana é à noite, enquanto dormimos nosso organismo regula tudo o que é necessário para o perfeito funcionamento do corpo. Por isso uma noite mal dormida poderá contribuir até mesmo com o aparecimento de doenças, por isso é muito importante atentar-se na …

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marmita fitness
Emagrecimento

Marmita Fitness: Saiba como comer bem e saudável!

Existem vários métodos que ajudam a emagrecer ou a manter o corpo atual, porém todos já sabemos que é a alimentação que influencia diretamente na perda e ganho de peso, e é por isso que quem deseja emagrecer deve ficar atento ao que come. Quem não pode almoçar em casa …

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saúde

Estradiol: Saiba para que serve esse hormônio na gravidez!

As mulheres são praticamente controladas pelos hormônios e por isso eles devem sempre estar em perfeito estado para que tudo ocorra da maneira correta no organismo delas. O Estradiol é um dos importantes hormônios que a mulher possui no corpo, sendo que é ele quem regula até mesmo a gravidez. …

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vital 4k pote
saúde

Vital 4k: Tenha mais energia e potencialize o emagrecimento!

Para ter mais energia e aguentar a rotina muitas  vezes exaustiva nem sempre apenas os momentos certos de descanso podem ser suficientes para recuperar as forças. Por isso, utilizar de suplementos que ajudam a aumentar a fonte de energia de maneira natura e sem efeitos colaterais. Como é o caso …

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Financeiro

Contas digitais: o que são? como funcionam? Saiba tudo aqui!

Ter uma conta em um banco é fundamental, sendo que a cada dia que se passa fica mais importante uma dessas para realizar as mais variadas transações e até mesmo para o recebimento de salários, visto que na maioria das vezes os pagamentos são realizados por bancos e não pessoalmente. …

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alopecia na barba
Beleza

Alopecia na barba: saiba o que é e como tratar esse problema!

A barba é um dos grandes atrativos que os homens possuem, sendo que muitos desde a adolescência já fica contando seus pelinhos a fim de que sua tão sonhada barba apareça. E assim como alguns homens possui uma barba linda e cheia, outros possuem o que chamamos de alopecia, grandes …

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tirar manchas do rosto
Beleza

Tirar Manchas do Rosto: Vejas dicas para fazer isso em casa!

As manchas do rosto podem ser ocasionadas por diversos problemas, sendo que elas podem aparecer devido a gravidez, as acnes, ao  sol, ou por melasmas, e não importa qual a causa, nenhuma mulher gosta de ficar com o rosto todo manchado não é mesmo? E para ter um rosto bonito …

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azulejos na cozinha
Decoração

Azulejos na cozinha: Saiba como escolher o certo para sua decoração!

Pode até parecer um desejo bobo, mas toda mulher sonha em ter uma cozinha linda e toda arrumada, além de ser fácil de limpar para que ela não tenha muito trabalho, e foi por isso que colocar azulejos na cozinha se tornou algo tão normal nos dias de hoje, por …

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batedeira planetária
Dicas

Batedeira planetária: Vale a pena investir em uma? Saiba aqui!

Cozinhar para muitos é uma terapia, pois quando você cozinha, além de preparar receitas deliciosas, você ainda poderá se acalmar e algumas pessoas ficam até mais felizes quando cozinham. Mas é claro que para que você possa cozinhar bem você precisa ter os materiais necessários não é mesmo? Não da …

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